Mungkin nanti ada orang yang beranggapan ini kurang kerjaan/gila, tapi inilah salah satu cara untuk meningkatkan kemampuan otak kita. Seperti kata mbah Einstein “sebenarnya otak manusia baru digunakan 12% (Alam Sadar) dan masih ada kemampuan otak kita yang 88% masih tersembunyi (Alam Bawah Sadar)
1.Pertajam kemampuan visual
Dengan mempertajam kemampuan visual akan membantu anda melihat informasi dari alam bawah sadar, gambaran yang lebih jelas. Kemampuan visual mudah untuk dipraktikkan, dimana pun, dan kapan pun.
Berlatihlah setiap hari.
-Di dalam kelas, saat sekolah/kuliah atau dikantor, perhatikan detail2 kecil dan tidak penting tentang orang2 di dalam ruangan, seperti tali sepatu, kondisi kuku,warna mata dll.
-Saat anda lagi asyik nonton film, pelajari latar belakang settingnya, peralatan yang digunakan untuk memperkuat gambar daripada memfokuskan pada aktornya atau suatu kegiatan yang disorot kamera secara langsung.
-saat nonton tv, matikan suaranya dan cobalah membaca bahasa tubuh dari para aktornya. Coba baca bibir mereka
-Saat lagi belanja, di pasar atau di swalayan. cobalah perhatikan apa yang ada di dalam kantong belanjaan orang lain.
-Di malam hari, lakukan observasi bentuk-bentuk yang dapat anda lihat dari jendala anda
-Pergi ke pusat perbelanjaan yang besar, pura-puralah jadi detektif yang mengawasi adanya penguntil
-Bermain game FPS (First Person Shooter)
2.Mempertajam kemampuan pendengaran
Dengan mempertajam kemampuan pendengaran akan membantu anda mendengarkan informasi dari alam bawah sadar dalam suara yang lebih berbeda
-Tutup mata dan dengerin suara disekitar untuk beberapa saat.
-dengerin suara yang ada di dalam dan di luar rumah dan indentifikasikan. Beberapa suara akan manjadi akrab bagi anda, seperti suara AC, pompa air, atau mobil tetangga anda.
-dengarkan music dan ambil suara2 dari setiap macam instrument
-dengerin(tapi jangan ditonton) orang2 yang lagi diwawancarai di tv (biasanya infotaiment), coba perhatikan perubahan suara mereka, saat mereka tertekan dengan pertanyaan2 yang dilontarkan, ketika mereka benar2 tidak ingin menjawab, atau ketika mereka tidak bekata jujur (boong)
-Jika anda punya hewan peliharaan (kucing atau anjing) dan melihat telinganya berdiri seakan-akan mendengar sesuatu , coba agan cari tahu sumber suara apa yang membuat telinganya begitu.
Penting untuk belajar membedakan suara2 lembut yang ada dibelakang suara2 keras, karena suara bathin seringkali terdengar sangat lembut
3.Mempertajam kemampuan indera mendeteksi bau
Dengan mempertajam kemampuan mendeteksi bau akan membantu nda untuk mengidentifikasikan informasi dari alam bawah sadar ketika baunya sangat halus atau tidak biasa.
-Ketika anda memasukin sebuah restoran (warteg juga gapapa), identifikasikan bau2 masakan.
-buka bumbu2 di dapur. Tutup mata anda dan identifikasikan berbagai bumbu yang ada, seperti garem, micin, atau bawang.
-lihat jika anda dapat mengidentifikasikan anggota keluarga hanya anda dari baunya.
-cobalah untuk bernafasas di dalam suatu bau yang kuat dan kemudian
identifikasikan apa yang membuat agan tidak menyukainya
-identifikasikan perbedaan bau berbagai manusia dan binatang.
4.Mempertajam kemampuan menyentuh
Dengan mempertajam kemampuan meraba akan membantu anda untuk merasakan informasi saat anda merasakan suatu objek atau manusia.
Dengan mata tertutup:
-Rasakan berbagai kain dengan jari2 anda, baik ketebalan dan teksturnya. Cobalah untuk mengatakan apa warna dari suatu benda dengan merabanya
-Pegang sekotak es batu di salah satu tangan, dan kain hangat di tangan yang lain, dan cobalah menebak perbedaan suhunya
-ubahlah posisi tangan2 mana yang lebih sensitive saat menyentuh sensasi
5.Mempertajam kemampuan indera pengecap
Berhentilah sejenak ketika anda sedang makan atau minum. Kecaplah baik-baik rasa apa pun yang ada di mulut anda. Dalam hati, ingatkan diri anda tentang apa yang Anda kecap dan ucapkan sesuatu. Misalnya, “Sekarang ane sedang mengecap (nama makanan atau minuman) dan sedang meningkatkan kepekaan indera pengecap ane untuk perkembangan kemampuan cenayang”
sumber:
http://jogsa.net/2010/12/17/memperkuat-panca-indera/
